快捷键可以用来快速地切换窗口或应用程序。以下是一些常见的快捷键：

1. Windows操作系统：

* `Alt+Tab`：在两个已打开的应用程序之间切换。

* `Ctrl+Tab`：在浏览器或支持标签页的界面中切换标签页。

* `Win键（+另一个程序快捷方式键)`：可以直接打开一个新的窗口，并进入该程序。例如，`Win+D`可以最小化所有窗口并显示桌面。

* `Alt+Shift+Tab`：反向切换窗口顺序。

* `Ctrl+Alt+方向箭头键`（上、下等）：通常在浏览器中选择和切换到另一个页面组（如标签组）。

* `Win键或Ctrl键+Esc键`：显示任务管理器或开始菜单。

* `Ctrl+空格键`：切换输入法。

2. macOS操作系统（苹果系统）：

* `Command+Tab`：在两程序之间进行切换。这通常会通过小型预览来切换打开的应用程序。这个功能的名字叫 Mission Control。在预览模式中，你还可以使用键盘上的箭头键来选择特定的窗口或应用程序。同时，按住 `Option` 键的同时按 `Command + Tab` 可以以传统的列表形式显示所有打开的应用程序。

* `Command + Shift + Tab`：反向切换应用程序顺序。在 Mission Control 中，也可以使用箭头键来向前或向后移动光标来切换应用程序。这个功能类似于 Windows 中的 Alt+Tab 功能。你还可以按 `Command +空格键`切换到最近的应用程序或查看当前的窗口信息栏和隐藏程序界面等等功能键来操作其他相关应用和功能。此外，在 macOS 中，还可以通过 Mission Control 功能（快捷键为 `Control + Mission Control` 或手势触控条控制）实现类似功能区域的多任务操作界面来管理和切换应用程序窗口。还有 `Control + Shift +窗口区域拖拽动作（如向上拖动）` 可以将当前窗口全屏显示等快捷键组合可以使用。同时，还可以通过触控条上的手势操作来实现快速切换窗口和程序等操作，或者可以在设置中心自行设定和选择更多的个性化快捷键。这些都是辅助我们更快更好地操作 macOS 系统的快捷键技巧。请注意，这些快捷键可能会因操作系统版本的不同而有所变化或调整。建议查阅最新的官方文档或使用指南以获取最准确的信息。此外，不同的应用程序也可能有自己的快捷键系统，可以在应用程序内部查看具体的快捷键设置和使用方法。总之，快捷键的使用可以大大提高工作效率和便捷性，建议熟悉并掌握常用的快捷键组合。