以下是明日之后的部分食谱配方：

1. 烤肉：肉+任意蔬果。可以提升对感染者的伤害以及持续恢复血量。

2. 烤蔬菜串：蘑菇+南瓜+任意蔬菜。可以大幅度提升挖掘暴击率。附加持续恢复血量效果。在篝火烹饪时，食材会随机变化，据说加入蜂蜜会有意想不到的效果。蜂蜜可以制作果酱或蜂蜜蛋糕。不同种类的蜜蜂蜜所蕴含的营养成分也各不相同，且蕴含着蜂蜜特有的风味。蜂蜜可以提升料理的甜度，让料理更加美味可口。蜂蜜蛋糕可以提升伐木速度以及防御能力。果酱可以用来烹饪提升料理的档次。面包则能够恢复大量的饱食度，也是料理的基础材料之一。面包可以通过面粉和肉类食材烹饪获得。面粉可以用来制作各种甜品料理，如水果面包等。面粉可以通过采集麻类植物获得。水果面包可以恢复大量的饱食度并附带小幅度持续回血效果。此外，牛奶饮品也具有持续恢复生命的功能，特别是在醉酒情况下苏醒时能显著缓解疲劳，可以说是非常有效的营养饮品了。酸奶则可以提升移动速度以及降低体温，对于在寒冷环境下生存很有帮助。

请注意，这些食谱可能会随着游戏版本的更新而发生变化，具体配方可能会有所调整或更新。如果您想了解最新的食谱配方信息，建议您参考官方渠道或游戏内的帮助文档。

明日之后食谱配方大全

以下是明日之后的部分食谱配方：

1. 烤肉：肉+任意蔬果。可以提升对感染者的伤害和伤害加成等效果。除了里脊肉特殊效果可以提升特殊天气的防寒属性。比如腿肉能大幅度增加健康值回复的效果，因此对前期需要提升生存健康度的玩家来说是极好的。玩家可以尝试采集各类材料以搭配出不同的配方，不同肉类也有不同的配方产出效果。同时肉类食物也提供了非常不错的移速加成以及较高的攻击效果，能够帮助前期的资源采集与快速应对感染者的追击攻击等情况。具体还包括红烤肉串配方（肉+蜂蜜）、肉酱拌面（肉+蔬菜+面粉）等。其中肉包括鸡腿、里脊肉等食材，面粉可以通过采集野果和采集麻类植物获得原材料后自行制作。蜂蜜则需要砍伐蜂蜜树来获得原材料进行烹饪。烤野果子等可以带来一些额外的特殊效果加成。在采集和烹饪中获取的食谱有蜂蜜牛角面包等，食用后有不同的效果加成。烹饪制作食物需要相应的熟练度等级才能解锁配方。

2. 家常主食：面粉+蔬菜+肉类食材（排骨汤无需肉类食材）。这个食谱下的食物都可以补充大量健康值并附带额外的护甲值提升和冷热回复等特殊效果。还可以带来大量熟练度获取奖励的特殊配方比如鲜美棒棒糖（烹饪高手解锁条件）、经典炖锅菜配方等，前期可以利用这种主食度过各种不利天气的危险环境等场景威胁因素等等，降低恶劣环境影响以快速提升生存时间累积并不断寻找战斗反击的有利机会 。关于提升配方制作出来的食物的增益效果和概率可能更加优异的话需要在食用时注意对应食物的数量选择烹饪结果如何来调整食材配料等等条件以获得更大的加成效果等条件 。玩家可以尝试各种不同的食材搭配以制作出更多的美味食谱 。对于食物具体的制作方式比如通过低温烘干或高压烹饪等不同烹饪方式也会产生不同的食物效果 。在食谱研究过程中也可以适当加入一些特殊的调味品来增加食物的口感 。具体食谱包括蘑菇鸡肉面线糊、素炒蘑菇等。还有一些特殊的食谱配方如蜜汁烤肉汉堡等需要特殊的食材和特定的烹饪方式才能制作成功 。同时也有一些特殊的食材比如浆果附加额外增益效果的料理能够迅速补充一定的饱食度 ，因此在特定的情况下可以选择浆果莓果类等附加一些特殊的增益效果 ，作为搭配组合以获得额外的生命值与加成 。 某些特定的食材需要通过采集来获得如蜜罐灌满蜂蜜才能获取到相应的蜂蜜食材进行烹饪 。还有一些特定的食材需要利用特殊道具才能够获取如配方残页需要完成特定的任务或者在野外随机拾取获得 ，钓鱼高手获得的鱼翅需要经过烹饪加工才能作为食材使用 。此外还有一些特殊的食谱需要通过配方合成来获得如美味披萨等 。这些食谱不仅能够帮助玩家在游戏中生存下来并且能在面临危险的威胁时刻展现出至关重要的作用。请注意需要根据个人的体质状态与角色健康状况等进行适当选择来调配使用相关的食材及特殊食材以保证生存安全 。以上内容仅供参考，更多食谱配方建议查阅游戏官网或者游戏社区攻略获取最新最全面的信息。