Windows 7 系统升级到 Windows 10 的方法如下：

方法一（建议采用）：通过下载 Windows 10 镜像进行系统升级。这种方法的好处是可以跳过很多升级时遇到的问题，例如激活等问题。具体步骤如下：

1. 在 Windows 7 上下载最新版支持 Windows 7 的 Windows 10 下载工具（直接在微软官网下载即可）。

2. 打开下载的“易升”软件并选择更新安装即可。这种方式会将操作系统自动升级到最新版 Windows 10 系统。在此过程中，电脑可能会多次重启，升级过程中请耐心等待。需要注意的是，此工具建议由管理员身份运行。

方法二：使用系统自带的升级功能进行升级。但这种方法可能遇到各种问题，比如版本不匹配等。具体步骤如下：首先需要在 Windows 7 的控制面板中找到并打开 “Windows update”，然后选择检测到的升级补丁下载更新，即可将操作系统升级为 Windows 10。这种方式自动更新可以升级一些必要的安全更新和功能更新，也可以提前备份个人文件等以避免重要数据的丢失。但由于对电脑的硬件配置有一定的要求，需要在下载补丁前先确保系统可正常打开网页、能顺利安装好检测更新的补丁程序等。同时，在升级过程中电脑可能会重启数次，请耐心等待。如果系统配置较低的话，可能需要等待较长时间。此外，由于升级过程较为复杂，不建议普通用户尝试进行系统重置等操作来升级系统。如果遇到问题，建议寻求专业的技术人员帮助来解决疑难杂症或者修复问题以获得最佳结果并保障信息安全等 。值得注意的是官方已经不推荐这个方法了并且以后此方法是否适用还存在变化的可能。同时建议升级前对电脑进行清理并备份重要文件和数据等 。如果无法直接升级可能需要绕过检测强行升级win10 。但请尽可能避免这种可能导致电脑系统损坏或不稳定的行为 。无论如何操作之前都需要做好准备工作以确保系统的安全稳定运行 。总的来说如果想要升级windows系统之前 ，务必要充分评估硬件兼容性并选择最新和安全的方式来进行操作。在此过程中应时刻保持耐心与警惕以保证整个升级过程的顺利进行 。如有任何问题建议及时寻求专业人士的帮助 。