大家好,萱萱来为大家解答以下的问题,关于痰湿体质如何调理,痰湿质这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!
1、在学校没办法自己做吃的东西那在选菜时要注意些:痰湿去药店买点荷叶回来当成茶叶泡水喝,气虚吃点中成药补中益气丸对便秘也有帮助,气郁吃点黄花菜,经常在卤菜摊上看到有黄花菜卖,血瘀多吃点山楂。
2、这几个食物没什么冲突,而且在学校也可以满足,少熬夜,别一边补着一边再不停的耗着。
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