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冥想引导词男(冥想引导词)

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1、你,用心去听,远处有瀑布泻下的声音;你,深吸一口气,手中有玫瑰散发的幽香;你,认真地去体会,自己忽而飘浮在安静得湖面上,忽而又深入到葱郁的山谷中。

2、你,要用心去感觉,你的身体变的很轻很轻,轻的几乎能在空中漂浮着,你的身体又变的很重很重,重的就要陷进地下。

3、天空还是一片浅蓝,颜色很浅。

4、转眼间天边出现了一道红 霞,慢慢地在扩大它的范围,加强它的亮光。

5、我知道太阳要从 天边升起来了,便不转眼地望着那里。

6、 果然过了一会儿,在那个地方出现了太阳的小半边脸,红 是真红,却没有亮光。

7、这个太阳好像负着重荷似地一步一步、 慢慢地努力上升,到了最后,终于冲破了云霞,完全跳出了海 面,颜色红得非常可爱。

8、一刹那间,这个深红的圆东西,忽然 发出了夺目的亮光,射得人眼睛发痛,它旁边的云片也突然有 了光彩。

9、 有时太阳走进了云堆中,它的光线却从云里射下来,直射 到水面上。

10、这时候要分辨出哪里是水,哪里是天,倒也不容易, 因为我就只看见一片灿烂的亮光。

11、 有时天边有黑云,而且云片很厚,太阳出来,人眼还看不 见。

12、然而太阳在黑云里放射的光芒,透过黑云 的 重围,替黑 云镶了一道发光的金边。

13、后来太阳才慢慢地冲出重围,出现在 天空,甚至把黑云也染成了紫色或者红色。

14、这时候发亮的不仅 太阳、云和海水,连我自己也成了明亮的了。

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