大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于泡枸杞水喝的作用，泡枸杞水喝有什么作用与功效这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。

2、所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

3、最佳答案枸杞子可提高非特异性免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫，并对免疫功能有双向调节功能枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。

4、枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命枸杞子泡水喝的功效二：滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

5、对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

6、此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

7、据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

8、滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利，烦热、盗汗等症。

9、枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。

10、枸杞子泡水喝的功效三：养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。

11、王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

12、养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。

13、枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。

14、枸杞子泡水喝的功效四：美容常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。

15、这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

16、枸杞子泡水喝的副作用：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

17、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

18、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

19、而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

20、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。

21、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

22、现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

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