大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于新陈代谢慢的表现，新陈代谢慢这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。

2.加入重量训练，增加肌肉组织。

3.多喝矿泉水。

4.停止无效的节食，多摄取蛋白质。

5.深呼吸。

6.献血好处多，利人又利己。

可以看一下更详细的介绍哦。

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