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1、内容: 冬季的到来,给大家增加了几分寒意,清晨,闹钟在狂震,此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人,真想在停留一分钟就好。
2、所以面对一次次的冬季长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。
3、孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有关于你毅力的磨练,体格的锻炼。
4、 现在,就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧! 长跑更重要的是,能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。
5、 同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
6、 最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。
7、” 老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。
8、让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐! 好习惯,益终生 时间是最平凡的,也是最珍贵的。
9、金钱买不到它,地位留不住它。
10、“时间是构成一个人生命的材料。
11、”每个人的生命是有限的,同样,属于一个热闹的时间也是有限的,它一分一秒,稍纵即逝。
12、 然而,时间是宝贵的。
13、虽然它限制了人们的生命,但人们在有限的生命里可充分地利用它。
14、鲁迅先生说过,时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。
15、我觉的这句话形象地写出了成功的人,珍惜每分每秒,成就辉煌,而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过,消磨时间,在他们眼里时间是漫长和无谓的, 而当他们回过头之后,才发现时间如流水,一去不复返,才发现时间的可贵,可谓“少壮不努力,老大徒伤悲”啊! 古往今来,有不少人惋惜:时间易逝,于是长叹曰:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年”。
16、的确,时间的流速真另人难以估计,无法形容。
17、树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再回来的时刻;然而,人的生命要是结束了,用完了自己有限的时间,就再也没有复活,挽救的机会了。
18、正如“花有再开日,人无再少年”。
19、时间就这样一步一步,永不返回。
20、而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。
21、犹如朱自清所说的:洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼里过去。
22、我觉得时间去的匆匆了,伸出手摭挽时,它又从摭挽的手边过去;天黑时,我躺在床上,它伶伶俐俐的从我身上跨过,从我的脚边飞去了。
23、当我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。
24、我掩面叹息,但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。
25、这句话写出了时间无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。
26、 “未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,忧郁地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。
27、在伟大的宇宙空间,人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里,人生仅仅是微小的波浪。
28、老师们,同学们,让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧! 语言美,春风化雨润心田 少年强则国强。
29、青少年的体质关系民族的强盛和国家的未来。
30、青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志。
31、每天运动一小时,健康生活一辈子。
32、可是,现在学生的学业压力大,学生们除了每周的体育课,基本上没有太多时间来到操场尽情地玩耍。
33、宽大的操场更多的时间是空置着。
34、可是自“阳光体育”运动开展以来,操场上恢复了本该属于它的热闹。
35、广播里的冲锋号声一响,孩子们都紧张而又开心地整队来到操场,大课间活动时间到了,这是大家最开心的时刻了。
36、跳橡皮筋、呼啦圈、抖空竹、跳绳、竹竿舞、趣味游戏、踢毽……,活动内容丰富多彩,怎能不使人兴奋?活动时,孩子们就像只只雀跃的小鸟,在各自的活动项目中尽情地挥洒对体育运动的热情与钟爱。
37、操场上玩呼拉圈的小朋友,将五彩的呼拉圈变着花样地玩,转圈、跳圈、钻圈、开火车、抓龙尾,玩得不亦乐乎;阳光小伙伴组,齐心协力,团结合作,大踏步向前;跳绳组长龙接力架势不小,水平也值得称赞;……整个校园洋溢着浓浓的快乐运动的气息。
38、我和孩子们有时会玩贴烧饼的游戏,游戏前,需要先拉成一个大圆。
39、我有时会和他们一起玩,有的孩子眼明手快,最先跑到我身边,拉起我的心,小手拉大手,大手拉小手,那一刹那,我和孩子都是快乐的。
40、在那小小的游戏间,我和孩子之间也拉近了距离,增进了友谊。
41、这样的阳光体育运动,不管是从孩子的心理还是生理,都是有益的,都更能够真正使他们健康快乐的生活、学习。
42、在倡导阳光体育以来,学生们天天坚持着锻炼,紧张的学习后,给他们一个释放的空间,给他们一个展示的空间,给他们一个自我实现的空间,看到他们开心的笑着,快乐的玩着,做为老师的我们,也发自内心的开心和快乐!这缕快乐的阳光、健康的阳光每时每刻都在照耀着我们大家,让我们咧开嘴,一起微笑着享受它带来的快乐 蔡元培先生曾经说过:“完全人格,首为体育”。
43、阳光体育让学生们个个情绪活泼欢畅、热情洋溢、朝气蓬勃地进行活动,不但让身体得到了锻炼,还潜移默化地培养了他们团结、合作、坚强和友爱的高尚情操,更培养了他们自强不息的精神和吃苦耐劳的意志。
44、 非常欣喜的是中共中央国务院在2007年5月7日下发了《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》,这是建国以来第一次以中共中央、国务院的名义下发的关于青少年体育工作的意见,并且明确提出开展全国亿万青年学生阳光体育运动,响亮地喊出了“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的活动口号,真是学生健康、快乐成长的“及时雨”。
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