如果您经常使用它，您的ChatGPT 侧边栏可能充满了您几乎不使用的旧的和不必要的对话。甚至可能有一些您不希望任何人看到的敏感对话。(ChatGPT 上发生的事情仍保留在 ChatGPT 上。)到目前为止，从侧边栏删除对话的唯一方法是将其删除，这意味着如果您有兴趣，则需要将聊天本身导出到另一个位置保存。但现在，ChatGPT 添加了一个选项来存档聊天内容，而无需实际删除它们。目前，它可以在 iPhone 应用程序和网络上使用，而 Android 更新也将很快推出。

如何在 iPhone 上存档 ChatGPT 聊天记录

首先，将您的 ChatGPT iPhone 应用程序更新到最新版本，然后转到侧边栏。在这里，点击并按住聊天，从上下文菜单中选择新的存档按钮，然后点击弹出窗口中的存档按钮进行确认。这将立即从列表中删除聊天。

您可以从“设置”中找到所有存档的聊天记录。使用左上角的“菜单”按钮打开侧边栏，然后点击您姓名旁边的三点菜单按钮。这将打开“设置”屏幕。从这里，选择“存档聊天”，瞧!你所有的隐藏聊天记录都在这里。点击聊天即可查看、取消存档或删除它。

如何在网络上存档 ChatGPT 聊天记录

在网络上存档聊天的工作方式略有不同：打开 ChatGPT 网站，然后单击要存档的聊天。执行此操作时，您会看到聊天名称旁边出现一个三点菜单。单击它并按存档聊天按钮以存档当前聊天。

ChatGPT 中存档的聊天列表。

图片来源：卡莫什·帕塔克

要查找已存档的聊天记录，请在侧边栏底部单击您的姓名，然后选择“设置”。在这里，单击存档聊天旁边的管理可查看所有存档聊天的列表。您可以单击聊天将其打开，还可以选择取消存档或删除聊天。

删除聊天记录并禁用聊天记录

如果您想让 ChatGPT 中的内容真正隐藏，您可以完全删除聊天。要删除聊天，请使用聊天旁边的三点菜单按钮，然后点击删除。

OpenAI 还可以选择禁用聊天历史记录和训练数据。这需要在每台设备上启用，因此您需要分别为 iPhone 和网络执行此操作。在 iPhone 上，转到“设置” > “聊天历史记录”，然后禁用“聊天历史记录和培训”选项。在网络上，转到“设置” > “数据控制”以禁用“聊天历史记录和培训”选项。

完成后，新对话将不会用于训练 ChatGPT 模型，对话也不会出现在侧边栏中 — 不过，OpenAI仍将保留所有数据的副本 30 天，以监控滥用情况。之后，数据将被自动永久删除。