如果你有一个糟糕的约会(或一连串糟糕的约会)，你很难从中恢复过来，这里有一些技巧可以克服它并继续前进：

1. 请记住，每个约会的结束都不会相同。

尽管我们几乎每次约会开始都希望有一个美好的结局，但他们中的大多数并没有以这种方式结束。有时，约会不顺利可能是一个现实检查，表明您对约会的压力太大，以至于无法令人惊叹。冷漠并不是最糟糕的态度，但你也不想预计约会会很糟糕。

当您觉得自己以前曾失望过时，很难保持积极态度并希望一切顺利。但是说所有的日期都一样就像说所有的男人和女人都一样。认识到有不同的人有着良好的意图可以帮助你对未来的约会更加开放。

2. 尽量不要比较日期。

想象一下，在一家餐厅进行一场精彩的谈话，你的约会对象说：“是的，我上次约会的人也说了同样的话”，或者，“我上次约会的人是像你这样的双鱼座。” 你会从约会中得到什么类型的印象?

重要的是要从糟糕的约会中继续前进，不要对过去的经历进行冗长的比较讨论。想要比较人是人类的天性，但你不希望有人经常将你与他们的前任进行比较。抵制对你遇到的每个人进行分类的冲动，这样你就可以用一双全新的眼睛体验一切。

3.新的风景可以产生很大的不同。

在公园吃午餐或去喜剧俱乐部可能比你典型的饮料或饮料和晚餐约会更好。在舒适区之外尝试一个新的地方可以让您心情愉快，并减轻您对以前约会的回忆。

4. 从面对面约会中休息一下。

如果您长期与糟糕的约会经历约会，那么从面对面的人中休息一下可能是一个不错的选择。打电话、发短信，甚至视频聊天都是人们热身面对面约会的常见方式。对于大多数遥远的关系，这些虚拟连接成为最伟大的结合时刻。他们也可以为您服务。

没有办法绕过它——糟糕的约会很糟糕。但是你可以而且会从他们那里回来，有一些美好的，甚至是美好的约会。