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怎样可以生头发(快速生发的三个技巧)

欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。怎样可以生头发,快速生发的三个技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、多吃含蛋白质的食物:头发中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻都是很好的蛋白质来源,适合供给头发营养。

2、吃何首乌。何首乌。含有卵磷脂等营养成分,促进头发黑色素的生成,促进细胞的新陈代谢和生长。

3、保持积极乐观的心情:精神压力过大会引起局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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