大家好,小甜来为大家解答以下的问题，关于补肾健脾祛湿的中药，补肾健脾祛湿中成药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、第一，脾虚的人不要吃太冰的东西，还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了，最好吃点常温的食物，这样才不好伤害到脾胃。

2、第二，脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。

3、第三，脾虚的人可以喝随草记的啤泰茶进行调养，可以温养脾胃，健脾益气，提升免疫力。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。