《太平惠民和剂局方》中提到，每服五钱，水一盏半，姜五片，同煎至一盏，去渣，口服，以衣被覆睡，取微汗。风寒客肺，痰多咳嗽，恶寒头痛者，每与麻黄、杏仁同用。其实在出门前含片生姜，在嘴里里含着，让唾液慢慢地和姜汁混合，然后咽下，最后把姜片慢慢地嚼碎，吐掉或者咽下，这样就可使前胸保持一股暖气，不受外面风寒的影响。在《本草纲目》里这样记载：早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。说的也就是这个道理。相关内容解释：《太平惠民和剂局方》为宋代太平惠民和剂局编写，是全世界第一部由官方主持编撰的成药标准。中医方剂学著作，全书共10卷，附指南总论3卷。分伤风、伤寒、一切气、痰饮、诸虚等14门，载方788首。所收方剂均是中医中药方剂，记述了其主治、配伍及具体修制法，是一部流传较广、影响较大的临床方书。书中许多方剂至今仍广泛用于临床。本次整理，以元版宗文书堂郑天泽刊本为底本，经过精心校勘而成，书前增加导读，书后附有方剂索引。本书是从事中医临床、教学、科研以及从事中药炮制、制剂、调剂研究工作的必读书籍之一，也是高等中医药院校学生学习中药学、方剂学的重要参考书籍之一。