夏弥来为大家解答以下的问题，春捂秋冻，说一说春捂秋冻的简介，现在让我们一起来看看吧！

1、春捂秋冻的意思是说：春不忙减衣，秋不忙加冠。

2、为什么呢？因为人的机体经过一个寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保护下，血管处于收缩状态，整个血液循环相对缓慢，体温调节系统的功能降低，抗病的能力因而也比较低了。

3、所以，如果春天忙于减衣，穿单薄了，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。

4、俗话还说四月八，冻死鸭。

5、春天气候变化大，忽冷忽热，脱衣过多就不能适应，所以还是捂着点好。

6、在《老子恒言》这本书中就说,春冻未消，上身衣服略减无妨，但下身的裤子、袜子、鞋子宁可穿得暖和一点。

7、尤其是老人，古人《摄生消息论》说：老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。

8、即老人的棉衣不要太早脱掉，准备几件夹衣根据天气随时增减。

9、秋天为什么要冻着一点呢？因为秋天的气候逐渐变冷，人们只有逐渐增加衣服，才能使机体逐渐适应气候的变化。

10、穿单薄点，身体还能经受寒冷的锻炼，提高耐寒能力。

11、假如在刚转凉的时候就穿上棉衣，就会使机体和寒冷的接触机会减少，得不到锻炼，抗寒能力反会减弱，到了严寒的冬天必然不能适应，容易引起感冒、支气管炎、扁桃体炎等疾病。

12、所以秋天要冻着点才好。

13、但是，春捂秋冻要注意气候变化，适当掌握，才能减少疾病，保持健康。

14、因为春天的特点是乍暖还寒，过早脱去厚衣服很容易着凉，所以叫“春捂”。

15、而秋天的特点是早晚清凉，中午炎热，要是穿太多衣服又很容易热伤风。

本文到此结束，希望对你有所帮助。