关于window休眠和睡眠的区别，休眠和睡眠的区别很多人还不知道，乐天今天为大家解答这个问题，现在让我们一起来看看吧！

【睡眠】是一种节能状态，可以快速进入系统，但是因为需要在内存中保存数据，所以需要一定的功耗；而【休眠】可以进一步降低功耗，将所有数据存储在硬盘中。如果你长时间不使用笔记本，

您可以选择休眠模式。以下是详细介绍。

1.【睡眠】是一种节能状态。如果需要使用，只需要触摸鼠标或者打开笔记本就可以立即打开原来的界面，不需要重读进入系统的过程。这是因为睡眠时内存仍然没有断电，所以你刚才做的操作还在内存里。

只是运行功耗比较低；

2.【休眠】可以进一步降低功耗。进入休眠状态后，系统会将您打开的文档和内容相关数据存储在硬盘中。这是因为断电后内存会丢失数据，然后系统会自动关机，这就需要你按下电源键才能唤醒，重新进入系统。

3.如果您长时间不使用笔记本电脑，并且在此期间不为电池充电，则应使用休眠模式。睡觉的时候，数据也是保存的，但是已经保存到硬盘了。这时可以切断电源，相当于关机。

但恢复时，可以恢复到冬眠前的工作状态；

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。