大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于巴沙鱼是什么鱼，龙利鱼是什么鱼这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、龙利鱼又叫龙舌鱼龙舌鱼简介：龙舌鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。

2、特别值得一提的是，龙舌鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。

3、营养价值：营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙舌鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

4、同时，据营养测定，龙舌鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。

5、所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健。

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