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口腔溃疡吃什么好的快(口腔溃疡吃什么好)

大家好,萱萱来为大家解答以下的问题,关于口腔溃疡吃什么好的快,口腔溃疡吃什么好这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!

我曾经常口腔溃疡。

起初认为是缺少维生素B2(核黄素),吃了不少维生素B2,看不到效果。

后来,听人说是上火,因脾胃积热引起,的确口舌生疮时大便干燥,小便黄少,书上说宜吃清热泻火,凉血通腑之物。

我就吃上清丸,吃量大了些,拉肚子了,但口腔溃疡却好了。

孕妇不能多吃。

后来,又听人说是缺锌。

缺锌的人也会反复感冒,我确实常常感冒。

牡蛎、蚝、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌较多,我吃炒猪肝、煮花生确有效果。

这都是我的体会。

锌硒宝片,紫花苜蓿片,蛋白锌硒都是好的选择。

选择饮食 多食含锌食物 2、多吃富含维生素B维生素B2、维生素E的食物,有利于溃疡愈合。

应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

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