大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于夏天浑身没劲咋回事，夏天感觉浑身无力这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、夏天人容易出汗，就会丢失大量的水分，也会带走很多的盐份。

2、这个季节就应该多补充些含钾的事物，比如海带芍粉骨头汤只类的东西。

3、还要喝点汤，别怕长胖，夏天喝汤是不会长胖的，反而能最有效地增强体质。

4、 还有，就是如果你的肠胃不好也容易感觉乏力，比如经常腹泻的人，就浑身萎靡不振而且还面色枯槁，这个时候更是要喝汤，能滋润肠道。

5、 总之，喝汤是最好的解乏的方法了。

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