大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于如何调节情绪缓解压力100字，如何调节情绪缓解压力这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、打嗝 在吸进凉气或由于其他因素，可能会引起打嗝（打呃）不止。

2、 [家庭应急处理] (1)尽量屏气，有时可止住打嗝。

3、(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。

4、(3)婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

5、 (4)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。

6、如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。

7、中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意.脚踩铁钉 足部被铁钉刺进后，首先须立即把钉子完全拔除，然后进行下述应急处理。

8、[家庭应急处理] (1)拔除钉子后，应挤出一些血液，因为钉子常扎得很深，容易感染。

9、 (2)去除伤口上的污泥、铁锈等物，用纱布简单包扎后，速去医院进一步诊治。

10、 (3)踩到细铁钉或铁针，如铁钉或铁针是断钉、断针，切勿丢弃，可将相同的钉针一起带到医院，供医生判断伤口深度作参考。

11、 (4)扎进钉子，尤其是锈钉子、带泥土的钉子，最易患破伤风，须速去医院注射破伤风毒素。

12、脚跟磨破 长距离行走或所穿鞋不合脚、鞋底不平整等，极易引起脚跟磨破。

13、 [家庭应急处理] (1)如脚跟发红，可在袜子外面擦上一层肥皂，并在鞋子与脚跟接触的在方贴上一块胶布条，使脚跟避免进一步磨擦破溃。

14、 (2)脚跟磨破且出现水疱时，水疱不要弄破，可用消毒纱布包扎后让其自行吸收；大水疱可用碘酒擦一次，消毒酒精擦二次，再用经过火烧消毒过的针尖刺破，用消毒纱布包好，注意清洁，防止感染。

15、 (3)脚跟磨破时，应换穿舒适的鞋子，并尽量少走路。

16、流鼻血 流鼻血的原因很多，如外伤、挖鼻孔、气候异常、鼻炎、鼻病、高血压、妇女经期代谢性出血、各种原因的血小板减少、发热等。

17、鼻血流不止时需迅速采取措施止血。

18、 [家庭应急处理] (1)将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。

19、如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。

20、鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

21、 (2)左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。

22、 (3)患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。

23、 (4)取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

24、 (5)让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

25、如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

26、 到懒猴航海论坛网站查看回答详情。

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