一项新研究表明，女性腰部每增加一厘米，不孕的风险就会增加 3%，因此想要怀孕的女性应该努力减掉腰部赘肉。

发表在 Plos One 杂志上的研究发现，腰围较大的女性更容易出现生育并发症。

在研究期间，一个学者小组检查了 3,200 名居住在美国的女性的健康数据。

作为试验的一部分，每位参与者还提供了有关其生育历史和锻炼频率的信息。

研究结果强调了腰围较大与生育并发症之间的关联。

研究结果显示，腰围160厘米及以上的参与者患不孕的风险最高。

同时，研究报告称，腰围为 60 厘米的女性不孕的风险较低。

腰围超过113.5厘米的参与者可以通过完成“适度的娱乐活动”来降低不孕风险。

中等强度的活动会让你出汗、呼吸加快、心率加快。中等强度的活动包括快走。

作者表示：“腰围是女性不孕的积极预测指标，与BMI无关。

“想要怀孕的女性可以通过监测腰围和参加适度的娱乐活动来增加怀孕的机会。”

数据显示，英国大多数女性的平均腰围为89厘米，但由于肥胖率飙升，这一数字呈上升趋势。

先前的研究发现，腰围较大的人患2 型糖尿病、心血管疾病和癌症的风险也更大。