大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于怎么气运丹田说话视频，怎样运气至丹田这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、用逆腹式呼吸（吸气时收腹，吐气时相反）来长啸，注意要意守丹田（吸气时想象一股温暖的气流进入丹田。

2、叫的时候把丹田气由下往上运到胸喉之间）。

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