虽然研究人员长期以来一直认为获得他人的社会支持是健康的关键，但研究结果显示出不同的结果。因此，俄亥俄州立大学的研究人员决定看看给予支持是否也可能在健康方面发挥重要作用。

他们发现，在衡量健康的一项重要指标——慢性炎症——中，积极社会关系的指标仅在那些表示可以为家人和朋友提供社会支持的人中与较低的炎症相关。

换句话说，有朋友可以依靠可能无助于您的健康，除非您还说您可以在他们需要时提供帮助。

该研究的主要作者、俄亥俄州立大学心理学博士生陶江说：“只有那些相信他们可以在这些关系中给予更多支持的人，积极的关系可能与炎症减少有关。”

研究中的初步证据表明，健康与帮助他人的意愿之间的联系对女性来说可能尤其重要。

姜教授与詹妮弗·克罗克 (Jennifer Crocker) 教授一起进行了这项研究;Baldwin Way，副教授;以及俄亥俄州立大学的心理学研究助理 Syamil Yakin。他们的研究本月在线发表在《大脑、行为和免疫》杂志上。

韦说，结果表明，良好关系的治愈​​力来自相互支持这一事实。

“这可能是因为当人们相信他们可以为朋友和家人提供更多支持时，这些关系特别有益，可以缓解压力，从而减少炎症，”他说。

该研究使用了美国全国中年发展调查的 1,054 名参与者的数据，这些参与者都是 34 至 84 岁的健康成年人。

参与者完成了一份测量他们“社会融合”的问卷，询问他们是否已婚或与伴侣同住，他们与家人和朋友联系的频率，以及他们参加社交团体或活动的频率。

参与者还完成了一项衡量标准，衡量他们认为如果需要帮助，他们可以依靠家人、朋友或配偶的程度。