首页 生活 > 正文

橄榄油有什么用(橄榄油的作用和功效)

欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。橄榄油有什么用,橄榄油的作用和功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以减少癌症的发生,增强癌症患者化疗和放疗的治疗效果。

2、抗衰老和利智健脑可以减缓老年人神经细胞功能的退化和脑萎缩,从而预防和延缓老年痴呆症的发生。

3、防辐射经常用电脑、看电视的人,饮食也要经常规律。

4、改善消化系统功能,促进胆汁分泌,激活胰酶活性,可防治胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病。

5、它能增强骨骼对矿物质钙的吸收,有利于预防骨质疏松。

6、橄榄油营养成分与母乳相似,易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼的发育,是孕妇和产妇的绝佳营养品。

7、女性常吃橄榄油,可以增强皮肤弹性,达到保湿美容的效果:希腊的地中海有一个叫克里特岛的岛屿。岛上居民中风、癌症、老年痴呆症的发病率是世界上最低的,几乎不发生心脏病,寿命也很长。经过世界卫生组织的调查,其中一个原因是岛上盛产橄榄,居民们一直用橄榄油作为日常的食用油。现在国外营养学家最著名的健康饮食模式是“地中海饮食”,这是地中海饮食的重要组成部分,即居民每天吃橄榄油。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。