大家好,小甜来为大家解答以下的问题，关于冬天手脚冰冷是什么原因造成的，冬天手脚冰冷是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖。

2、多晒太阳。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。