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运动实验时最大心率的计算方法(最大心率的计算方法)

大家好,小甜来为大家解答以下的问题,关于运动实验时最大心率的计算方法,最大心率的计算方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、男子HRmax=220–年龄女子HRmax=226–年龄20岁以下。

2、50岁以上年龄人群的HRmax=208-(0.7×年龄)。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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