当您提到“磁盘100%”，我猜测您可能是在谈论计算机硬盘的使用情况。当磁盘使用率达到100%，意味着您的硬盘已经满了或者接近满的状态。这可能会导致系统性能下降，因为存储空间不足可能会导致系统运行缓慢或无法保存新数据。

以下是一些建议来解决磁盘使用率过高的问题：

1. **清理临时文件**：使用系统自带的磁盘清理工具清理临时文件和缓存。

2. **卸载不需要的程序**：检查已安装的程序，卸载那些不再使用或占用大量磁盘空间的程序。

3. **检查大文件**：查找占用大量磁盘空间的大文件或文件夹，看是否有必要删除或移动它们。

4. **清理回收站**：清空回收站以释放被删除文件占用的空间。

5. **转移数据到其他存储设备**：考虑将一些文件移动到外部存储设备，如移动硬盘或云存储服务。

6. **磁盘碎片整理**：定期运行磁盘碎片整理工具，以提高磁盘性能。

7. **浏览器缓存和下载内容**：浏览器会缓存大量的数据和文件，定期清理浏览器缓存和下载内容可以释放大量空间。

8. **使用存储分析工具**：使用专门的软件来查看哪些文件或应用程序占用了大量的磁盘空间，并据此做出决策。

9. **备份和格式化**：如果必要的话，考虑备份重要数据并格式化硬盘，以释放更多空间并修复可能存在的文件系统错误。

请确保在删除任何文件或程序之前，都进行必要的备份和确认操作，以避免丢失重要数据。如果您不确定如何进行，请咨询专业人士或寻求技术支持。