大家好，萱萱来为大家解答以下的问题，关于肠胃不好吃什么好消化有营养又吸收，肠胃不好吃什么这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、面食啊，我肠胃就不好，很少吃米饭，基本上主食都是馒头。

2、还有就是刺激性大的食物不吃或少吃，比如辣的，冷的，太酸的东西。

3、肠胃不好夏天特别容易闹肚子，像什路边摊就得少吃，冰棍千万适量，我可知道肠胃不好饮食又不注意的后果。

4、关键在于自己，要控制住想吃的欲望，以前我总是好了伤疤忘了疼，现在好多了。

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