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足三里的准确位置图定位(足三里的准确位置图穴位)

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1、足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)外膝眼下四横指、胫骨边缘(找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴)。

2、简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。

3、由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。

4、这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。

5、而此正三角形的顶点,正是足三里穴。

6、; 附图:。

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