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吊单杠可以增高吗(吊单杠可以增高)

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1、可能吧,但确实会使手和胳膊变长些,练攀岩的人都这么练,手和胳膊一般都长些。

2、只是会稍长一些,一般人臂展略小于身高,但练攀岩的人的手和胳膊被拉长了,应该是关节间的空隙变大了,骨头和韧带也有增长。

3、也有可能使身高增高,但有一点是肯定的:“你的上肢力量会激增!”。

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