大家好,相信大家对室内正常湿度是多少?，室内正常湿度多少合适的问题都很疑惑，这个问题很多人还不知道怎么解决,现在让我们一起来学习学习吧！

室内正常湿度多少合适

室内正常湿度夏天在30%-60%合适，冬天则在30%-80%合适，主要冬天更为干燥，因为天气和暖气的影响，湿度要更高一些，在这些湿度范围内多数人都会感到舒适，湿度可以通过安装湿度计来检测，通过湿度计来调节室内湿度的话对人体非常好，夏天的湿度太大的话，就会感到心里烦躁不安，冬天湿度过大的话就有可能会抑郁。

如何根据实际情况来调节湿度

1、经常给室内通风

冬季因为有采暖期室内温度过高的话，对自身体温度调节很不利，建议经常开窗通风。如果温度过低的话，人体的新陈代谢会下降，保持适当的湿度，对家中的老人和孩子会更好。

2、放置释放水分的物品

在供暖期的时候，长时间在暖气房间里，室内温度高、湿度低就会导致人体不舒服，容易造成口干、嗓子疼等，建议在暖气片上面搭一条湿毛巾，在房间角落放置几盆水或者养殖绿萝和吊篮。有条件的话购买加湿器是非常不错的选择。

本文室内正常湿度是多少?，室内正常湿度多少合适就分享到这里，希望能够帮助到大家。